Секс позите, от които се отслабва най-много

10 март 2018 | 11:15
видяна 33615
коментари 5
снимки: Pexels

Да бъдем честни. Не всички дами обожават изтощителните тренировки във фитнеса. Всъщност много от нас биха предпочели алтернативни начини да поддържат фигурата си, вместо да отделят време за тренировки в залата и не е тайна, че един от тях е сексът. Знаете ли, че жените изгарят 90 калории по време на секс? Истината е, че можем напълно да заменим тренировките със страстни преживявания, които отгоре на всичкото ще ви донесат и физическо, и душевно удоволствие. Вижте кои са позите, от които се отслабва най-много и с които ще изваете перфектна фигура:

Ездачката

Както и всяка друга поза, която изисква да сте отгоре. Мисионерската например е невероятно упражнение за мъжете, защото те са активните. Затова ако целите да изваете хубаво тяло, скачайте отгоре! Добре познатата поза „Ездачката“ е чудесно упражнение за стягане на бедрата и седалището.



Клекове

Тази поза е много подобна на ездачката. Разликата е, че вие трябва да стъпите на леглото в клекнало положение. В тази поза хем правите ефикасни клекове, хем си доставяте удоволствие с партньора. За по-добър резултат, можете да правите секс в същата поза, но извън леглото във въздуха. Тогава половинката ви ще извършва движенията и ще ви носи на ръце, но вие също ще изгорите добро количество калории, защото пулсът ви ще се учести.



Кучешката поза

В това положение работите за корем и ръце и също така топите мазнини и килограми. 

Четете още: Влияят ли на теглото ни противозачатъчните

Още по темата

Коментари

5
  14 март 2018 | 09:14 отговор
 

Що да не глупави панки

 
4
  11 март 2018 | 18:57 отговор
 

Човек като прави секс, точно за отслабване ще вземе да мисли.

 
 
17 март 2018 | 13:45

Koi e kazal da go misli6 , ti taka ili ina4e pravi6 seks poprincip kakvato I poza da zaemete se otslabva ...pyk teq koito izbroiha nai ve4e se praktikuvat....kato.ne razbira6 ne si davai komentara...statiqta e za hora koito imat po akyl ot teb

3 Гераша
  11 март 2018 | 15:15 отговор
 

Мили дами, ето ви рецепта как бързо и приятно да отслабвате, да имате чиста и красива кожа, и да сте винаги сияйни и в добро настроение: Всяка сутрин и вечер правете свирка на съпруга си (приятеля си) и поглъщайте топлата семенна течност. Семенната течност е богата на витамини и минерали, които играят ключова част във вашата диета. В допълнение, ще имате чисти и бели зъби и ще ги предпазвате по естествен начин от кариеси. П.С. Ако нямате съпруг (приятел), комшията (колегата) може да ви помогне да влезете във форма и да постигнете целта си.

 
2
  10 март 2018 | 21:17 отговор
 

Отслабва се най-вече в МОЗЪКА...Айде вие нямате нужда от това...

 
1 Go
  10 март 2018 | 12:44 отговор
 

Хубаво е да има с кого да го правиш

 

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?