Четири навика, които ви състаряват

07 март 2018 | 16:10
видяна 47625
коментари 2
Снимки: pixabay.com

Всяка от нас води своята битка с времето и се опитва да задържи младежкия външен вид за по-дълго.

Истината обаче е, че колкото и средства да отделяте за скъпа козметика с антиейдж ефект, няма да има полза, ако не спазвате някои определени правила. Причината е, че има редица ежедневни навици, които безвъзвратно ни състаряват.

Кои са те, може да видите в следващите редове:

Да спите по лице

"Гравитацията печели, когато спим по лице, а пораженията върху кожата са огромни", категорични са дерматолозите. Подпухналост и отичане на очите са най-видимите следи от спането в тази поза, а с течение на времето сънят с лице надолу води до дефицит на колаген, разкриват експертите.
Освен, че тази поза допринася за загубата на еластичност, спането по лице допринася за появата на т.н. “линии на съня” – бръчки, които се гравират постепенно по кожата и не изчезват.

Да не си махате грима вечер

Често срещана грешка сред дамите е да забравят да си измият лицето преди лягане. Ако не махнете грима и мръсотията, натрупала се върху лицето ви през деня, бъдете сигурни, че няма да се радвате на свеж и младежки вид на следващия ден.

Гримът запушва порите и не позволява на кожата да диша и да се регенерира през нощта. Прахът и замърсяванията под дебелия слой макиаж спомагат за образуването на бактерии, допълнително увреждащи състоянието на лицето ви и водещи до появата на пъпки и комедони.

Комбинацията на различни продукти за лице

Ако използвате тонове различни продукти за грижа за кожата и не сте сигурни за точното приложение на всеки продукт, това може да е вредно за външния ви вид. Например: "Продуктите, съдържащи ретинол, се използват за предотвратяване на бръчки, а когато се смесват с продукти с бензоил пероксид – активната съставка за борба с акнето, кожата ви може да се изсуши и дори да се появят зачервявания и възпаления. Те не само загрозяват лицето ви, но и правят фините бръчици по-видими", казва Пател. Затова използвайте продуктите, чийто състав сте проучили и за които знаете, че са подходящи за вашия тип кожа.

Липса на достатъчно вода

Липсата на ефикасна хидратация също е пагубна за външния ви вид. Наред с всички вреди, които неприемането на достатъчно течности причинява, то води и до изсушаването на кожата и загубата на еластичност. Затова за да сте свежи за по-дълго, пийте поне по шест чаши вода на ден, съветват дерматолози.

Коментари

2 Пие бири , ама водата е друго,,,
  09 март 2018 | 19:33 отговор
 

 
1
  07 март 2018 | 21:39 отговор
 

Това да се издуваш насила с вода и то не каквото и да е количество а ШЕСТ ЛИТРА е пълно безумие. Едва ли някой освен професионален спортист точно преди състезание може да се справи с подобно количество.

 
 
07 март 2018 | 23:19

там пише "чаши", а не "литра"

 
ало,
08 март 2018 | 13:38

как 6 литра вода бе, джанъм. Смъртоносната доза вода е между 6 и 8 литра, в зависимост от "размера" на тялото ви. Който не вярва да провери.

 
09 март 2018 | 18:50

Не знам колко смъртоносна е водата (освен ако не се давиш във водоем), но имам познат който може да изпие 3 бири от 2,5 литра, но все още е жив. Колко е здрав той си знае.

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?