Разбит мит на седмицата: Безкофеиновото кафе няма кофеин

Сигурно ще бъдете шокирано, но ще ви кажем, че в безкофеиновото кафе всъщност има кофеин. Той е нищожно количество – 5 милиграма, в сравнение с внушителните 90 милиграма и повече във филтър-кафето, но все пак го има.

И не е вярно, че безкофеиновото кафе не влияе на организма ни.

Проучване, осъществено в Университета на Севрна Умбрия, Италия, показва, че от безкофеиновото кафе може да ви се доспи повече, отколкото ако въобще не пиете стимулираща напитка.

Според резултатите е съвсем обичайно да се чувствате уморени и паметта ви да е по-слаба, ако нивата на приемания кофеин са по-ниски от 10 милиграма.

Експертите отдават този парадокс на неоправданото очакване на организма да получи по-високо ниво на кофеин и реакцията му срещу ниското количество стимулант.